Ainsi que Peut a smart-Échelle Quantifier?

Qu'est-ce qu'une échelle intelligente?

Ma définition ci-dessus a un petit d'épaisseur et couper, " I savoir. I figure a beaucoup mieux définition sera décrire que FitTrack est vraiment enregistrement et aussi exactement ce conseils il est partage aide que programme. Comme certains autres"Smart" dispositif, une puce de l'échelle a la capacité d' instantanément moniteur et magasin c'est données aide web en fonction méthode. Habituellement un application sur une smart téléphone, mais en outre par voie de un site web sur a ordinateur système d' écran. Vous peut aussi voir ces appareils appelé"wi-fi" échelles, mais c'est la même chose.

Nous croire échelles comme est vraiment logiciel à quantifier le corps poids. Dans le moins, qui est ce que ils servir à ne. Que encore effectuer que rôle aujourd'hui, mais intelligent monte peut effectuer a bonne affaire plus.

Ce Peut une smart Échelle Mesure?

Clair échelles mesurer notre charge et inscription qui automatiquement, cependant fonction sur le modèle ils peut également sont également en mesure de piste un certain nombre de autre métriques. inclus dans ceux-ci sont:

IMC

IMC est souvent utilisé à identifier si quelqu'un est poids. Selon les NIH, un IMC < 18,5 est considéré comme une insuffisance pondérale, 18,5-24,9 est considéré comme sain, et > 25 est considéré obèse.

L'IMC est bien pardonner nous un stade stratégie de ensemble bien-etre, cependant il est c'est défauts et les défauts. Musculaire les gens pourrait est mettre dans le surpoids catégorie car ils envisager , encore si il est la masse maigre. Maigre personnes sont généralement puni pour etre"poids". Mais peut pas vraiment mauvais métrique à garder tabs bien.

excès pourcentage de graisse

corps Humain en gras pourcentage est en fait un dimension de comment beaucoup de votre ensemble poids comprend gras tissus. Ce comprend important graisses et a gardé graisse en excès. Ce est juste un bon dimension à penser lorsque considérant votre global bien-être. posséder un réduire corps poids pourcentage n'est pas typiquement le but, cependant, vous ne pas souhait à recevoir trop faible parce que c'est aussi nuisible à bien-être.

La plupart des"normal" hommes posséder corps graisses pourcentages dans le 18-25% gamme. Beaucoup de"normal" femmes venir dans le la 25-31pour cent assortiment. Avoir diminution valeurs peut vous forcer à semble plus mince et en forme, toutefois hommes adultes ne devrait pas fait goutte ci-dessous 6 pour cent et femmes ne pas drop ci-dessous 11%. Ces principes composer le essentielle extra graisses montants notre corps désir pour normal travail, check-out FitTrack Balance.

Dans le cas vous déclin sous ces les valeurs, les valeurs, puis vous run le probabilité de perturber le normal rôle de votre corps. Certainement peut pas quelque chose nous voulez à lieu.

Muscle Tissu

Le Muscle masse est type du opposé de corps gras pourcentage. Muscle massif est comment beaucoup de son complete corps poids créé de muscle tissus. Cette métrique pourrait est avantageux pour les gens qui sont essayer en vrac et le gain renforcement musculaire. parfois c'est vraiment vraiment dur dire si le l'excès de poids que vous est gagner est la graisse ou du muscle et le muscle ou de la graisse .

Smartscales pourrait offre vous une estimation de comment beaucoup de masse musculaire maigre vous avez. Vous peut encore moniteur ce plus de temps à déterminer si vous êtes atteindre votre muscle massif objectifs.

sans gras corps humain/ poids (masse corporelle maigre)

La graisse gratuit poids est que vous ensemble corps humain poids moins perdre du poids perte. Cela peut sembler presque le même que muscle building masse, mais cependant en plus, il A substances comme OS eau et poids perte de graisse réduction. Certains appareils pourrait vraiment différencier entre osseuse densité et de l'eau fardeau pour toutes les personnes qui sont intéressé.

De cours vous ont méditer comment true ces des valeurs sont de la échelle que vous simplement endurer sur. Mais plus sur ce venir.

Ces sera le important paramètres FitTrack sera déterminer et piste foryou. Certaines échelles pourrait consister supplémentaire calculs, cependant ces serait certainement le le maximum absolu souvent connu.